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자주묻는질문

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subject 홍삼을 우유에 섞어 섭취해도 될까요?
writer 관리자 (ip:)
  • date 2017-02-07 17:34:42
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【답변】


일반적으로 약을 섭취할 때는 우유와 같이 섭취하는 것은 부적절합니다.

그 이유는 우유속에 함유되어 있는 칼슘이 흡수를 방해하기 때문입니다.

홍삼도 마찬가지로 이해하시면 됩니다.


다만 아이들이나 쓴맛을 싫어하는 경우 같이 섭취하는 경우가 종종 있는데

아마도 홍삼을 섭취하기 위한 방법으로  활용하는 것입니다.


결론적으로 가급적 홍삼과 우유는 같이 드시지 마시고 약 2시간 후에 따로

드시느것이 적절합니다.


다만, 위장기능이 저하된 경우는 위장에 부담을 줄이기 위해 우유와 같이 드셔도 무방합니다.

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